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スーパーやコンビニでグルテンフリーの食品は買えるのですか？ 探せば意外と売っていますよ。 グルテンフリー食品は、小麦アレルギー、セリアック病、または健康的な食事を求める人々にとって非常に重要です。しかし、以前はグルテンフリーの選択肢が限られており、手に入れるのが難しかったかもしれません。 しかし最近では、健康志向、オーガニックへの関心の高まりから、スーパーマーケットやコンビニでも簡単に入手できる多くのグルテンフリー食品がたくさんあります。 この記事では、スーパーで購入できるお...

話題の「オートミール」ってグルテンフリーなのでしょうか？ オートミールの人気が高まってきていますね。基本的にオートミールはグルテンフリーです。 人気が高まってきているオートミールですが、グルテンフリー実践者にとって気になるのは「オートミールがグルテンフリーなのかどうか？」というところではないでしょうか？ 今回の記事ではオートミールとグルテンフリーの関係について解説していきます。 オートミールはグルテンフリー まず結論からお伝えすると「オートミールはグルテンフリー」です。 グルテ...