グルテンフリーのお店 グルテンフリーのバーガーショップ「エッグウィッチ」完全グルテンフリーで登場 2021年9月20日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実践するにあたって、 どうしても諦めてしまうのが「パン」です。 グルテンフリーの食パンなどは販売されていること …
グルテンフリーのお店 グルテンフリー実践者のセブンでのランチ 2021年9月20日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実践していると困ってしまうのが外での食事。 外食をする際には ほとんど選択肢がなくなってしまいますが、 セブンのようなコンビニでの食事であれば、 …
グルテンフリーのお店 グルテンフリー食材が充実のお店を楽天お買い物マラソンでお得に 2021年9月19日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 私も普段から利用することが多い、グルテンフリー食材が充実のネットショップをご紹介します。 最近はグルテンフリーの取り扱い商品も増えて …
小麦抜き生活 グルテンフリーを継続していて嫌になること 2021年9月15日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーをずっとやっていると 何だか気持ちが 嫌になったり こんなこととしていていいのだろうか？ と、自分に疑問を持ったりしてしまう。 そんな …
小麦抜き生活 グルテンフリーを3年継続してわかったこと 2021年5月30日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 今回はYouTubeでグルテンフリー3年継続してきてわかったことを話しましたのでご紹介させていただきます。 動画の中でも話していますが、グルテンフリーを3年継続すると「当た …
小麦抜き生活 グルテンフリーの効果が出る期間はいつからか？ 2021年5月17日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーに興味を持って、始めようと思った時。 やはり気になるのはグルテンフリーの効果が出始めるまでの期間ではないでしょうか？ グルテンフリーを実践して、どれくら …
小麦抜き生活 スパイスカレーでグルテンフリーのカレー作り 2021年3月31日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実践するにあたって 「これにもグルテン（小麦粉）入っているの？」と意外な盲点となるのが 「カレー、シチュー」といった食べ物です。 カレー、ハヤシ …
小麦抜き生活 花粉症とグルテンフリー 2021年2月23日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 今年も花粉症の季節がやってきました。 特に今年は新型コロナの影響もあって 人までのくしゃみが気になってしまいます。 でも、花粉症のアレルギー反応は抑えられない。 …
小麦抜き生活 ヴィーガン（ビーガン）とグルテンフリーの違い 2021年2月8日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 今回はヴィーガン（ビーガン）とグルテンフリーについて書いていきたいと思います。 ヴィーガンとグルテンフリーの違いは何か？ということです。 それぞれの意味を理解していれ …
小麦抜き生活 食への関心が高まるグルテンフリー 2021年2月7日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 前回の記事ではグルテンフリーを実践することによって感情的な落ち着きや感情をうまくコントロールできるようになる。 といった、感情に対するポジティブな効果や反応を書きました。 …
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