小麦抜き食品 楽天市場でグルテンフリー食品をまとめ買い 2019年4月9日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実践するためには、やはり外食では選択肢が非常に狭まってしまい、「食の楽しみ」という点でも外食では厳しいものがあります。そうなると自宅で小麦粉を使わない料理を実践す …
小麦抜き食品 毎朝のグルテンフリーのパンケーキ 2019年4月9日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリー生活では「パン」という選択肢がありません。グルテンフリー生活を始める前までは、毎朝の朝食はほとんどがパン食でした。 朝ごはんはパン。お昼ごはんはラーメン。晩ご …
小麦抜き食品 グルテンフリーのラーメン 2018年7月17日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 小麦抜き生活を始めてからは 麺類、 特に うどん、 ラーメンは諦めていたのですが たまたまランチに立ち寄ったフードコートで 小麦粉を使っていない …
小麦抜き食品 小麦粉なしで作れるお菓子とパンの本 2018年7月15日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 米粉のパンを作りたいと思い、 本屋さんで本を探して買ってみました。 小麦粉なしでかんたん、やさしい。お菓子とパン まずは、 簡単そうなフォカッチャに挑戦 …
小麦抜き食品 イオンのグルテンフリー食品 2018年7月15日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 昨日はイオンモールに立ち寄る機会があり、 食品売り場をぶらぶらしていると 買い物ついでに グルテンフリー食品たちを見つけました！ 偶然見つけたのは …
小麦抜き食品 米粉で作るグルテンフリーの代替食品 2018年7月6日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 小麦抜き生活を始めて1ヶ月以上が経過し、 グルテンフリーの代替食品の利用が広まってきました。 今日は 最近作った、 グルテンフリーの お好み焼き …
小麦抜き食品 週末のグルテンフリー料理は小麦の代替食品 2018年6月30日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 今日の朝食とランチです。 グルテンフリーの生活を始めてから1ヶ月以上が経過し、 徐々に慣れてきて 小麦の代替食品を選べるようになってきました。 グルテンフリーの …
小麦抜き食品 無印良品（MUJI）のグルテンフリー 2018年6月25日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 小麦抜き生活を実践していく上で やはり、 食べるものが限定されるのは 一つのネックであり ストレスにもつながりかねない問題です。 できれば、 お …
小麦抜き生活 完全グルテンフリーの障害は「しょうゆ」 2018年6月22日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 小麦抜き生活を実践する上で どうしても障害になるのが 「醤油（しょうゆ）」の存在です。 しょうゆには小麦が使われていることが多く、 小麦を使っていない加工食 …
小麦抜き食品 グルテンフリーのパンケーキ 2018年6月7日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 今朝は久々にパンケーキを朝食にいただきました。 小麦抜き生活を家族で初めて 20日ほどが経ちましたが そろそろ パンが食べたくなってくる頃。 しかし、 …
