小麦抜き生活 優しい味のヴィーガングルテンフリードーナツ 2020年5月5日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 自粛要請期間中なので、庭先に屋外用の机といすを置いて、朝食をいただくことにしました。 今回のメニューは「ヴィーガングルテンフリードーナツ」です。 参考レシピ 今 …
小麦抜き生活 業務用お菓子材料「cotta（コッタ）の米粉が最高」でした 2020年4月13日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 先日、マツコの知らない世界の総集編を見ていた際に、どなたかが業務用製菓材料を販売している「cotta（コッタ）」さんの小麦粉を紹介されてい …
小麦抜き生活 手軽にグルテンフリー食品購入なら楽天市場 2020年3月30日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリー食品を手軽に購入するなら個人的におススメしたいのは楽天市場でのグルテンフリー食品の購入です。 Amazonでも購入することもできるのですが、Amazonが直接 …
小麦抜き生活 自粛要請でスーパーから無くなる小麦食品 2020年3月28日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった スーパーマーケットに買い物に行くと、見事に特定の食品棚が空っぽになっていました。 特に無くなっていたのが小麦粉を使った食品、パスタとカップ麺のコーナーです。 …
小麦抜き生活 22ヶ月間グルテンフリーを継続して実践 2020年3月26日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーの実践から22ヶ月が経過しました。 今では「グルテンフリーが当たり前」になってしまい、グルテンフリーを実行している状態が普通になっています。「小麦粉が使われて …
小麦抜き生活 花粉症にはグルテンフリーがおススメな理由 2020年2月17日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 花粉症を治したいなら！！ わたしの超個人的なおススメはグルテンフリーです。わたしはグルテンフリーで花粉症が改善しました。（ほぼ治りました） https://yout …
小麦抜き生活 グルテンフリーの始め方 2020年1月27日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーの始め方というタイトルを書きましたが、実はグルテンフリーの始め方はとてつもなく簡単で単純です。 グルテンフリーの始め方は、、、 https://you …
小麦抜き生活 グルテンフリー実践時の最大の壁は？ 2020年1月22日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実際に実践するのは難しい？と感じておられる方も多いかもしれません。グルテンフリーに興味はあるけど、私にもできるのかな？難しそう。食べるモノが無くなりそう。かなり頑 …
小麦抜き生活 医師に聞いたグルテンフリーのメリットとデメリット 2020年1月11日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった わたしが実践しているグルテンフリーについて、鎌倉市にあるヘテロクリニックの医師にお話をきいてきました。 医師に聞くグルテンフリー …
小麦抜き生活 人生が変わるグルテンフリー 2019年12月19日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった 2018年12月になりました。今年もいよいよ残り約10日。この機会に一年を振り返り、自分自身のこれからを考えるきっかけにしようと思いました。そんな時に「今のわたし」を作る大きな要 …
