小麦抜き生活 スパイスカレーでグルテンフリーのカレー作り 2021年3月31日 i-kan 小麦粉やめてグルテンフリーで人生変わった グルテンフリーを実践するにあたって 「これにもグルテン（小麦粉）入っているの？」と意外な盲点となるのが 「カレー、シチュー」といった食べ物です。 カレー、ハヤシ …
